Dobre zioła na wszystko

Czy lubicie stosować zioła w swojej kuchni? Czy wolicie wybierać zioła, czy jednak stawiacie na użytkowanie chemicznych środków, które może i poprawiają zdrowie, ale przy dłuższym użytkowaniu nie są dla nas korzystne.

Trzeba przyznać, że zioła znane są już od wieków. W końcu nasi przodkowie nie mieli dostępu do najróżniejszych leków z apteki. Posiłkowali się ziołami, które rosły w ich ogrodach oraz w lasach. I zdrowieli. Dlatego warto brać z nich przykład i jeżeli jest taka możliwość zastosować zioła, które są bardzo łatwo dostępne w najróżniejszych aptekach oraz sklepach zielarskich. Bardzo popularnym ziołem, które jest łatwo dostępne jest melisa lekarska. Musicie sami przyznać, że na pewno nieraz o niej słyszeliście i spotkaliście ją na sklepowych półkach.

Taką melisę lekarską możecie nawet posadzić w swoich ogródkach lub w doniczce. Własna melisa na wyciągnięcie ręki to coś dobrego, szczególnie dla osób, które żyją w ciągłym stresie, w nerwach. Takie zioła są doskonałe na nerwy. Wystarczy wypić herbatę z melisy (którą możecie sami sporządzić z zasuszonych liści) lub połknąć tabletkę, a zapomnicie o wszelkich stresach, które do tej pory Was męczyły. Bardzo dużo osób potrzebuje uspokojenia.